This is a Hitskin.com skin preview
Install the skin • Return to the skin page
NJË JETË PA KANCER
:: Shkencat Ekzakte :: Mjekesia
Faqja 1 e 1
NJË JETË PA KANCER
NJË JETË PA KANCER
Duke zbatur Rregullat e mëposhtme mund të ulet Rreziku ndaj Kancerit.
1. Mospirja Duhan !
2. Mbajtja e Indeksit të Masës trupore nën 25 =IBM !
3. Të mos shtoni Peshë më shumë se 4 kg pas moshës 18 !
4. Ushtrime të lehta për çdo Ditë !
5. Ushtrime energjike të rregullta javore !
6. Në çdo Ditë të ushqeheni me Fruta të pastërt dhe Perime !
7. Ushqime të pasura me Karbohidrate komplekse !
8. Përdorim i kufizuar i Ushqimeve të fabrikuara dhe të përpunuara dhe sheqerna të rafinuar (Konservat) !
9. Shmangeni çdo lloj Pije alkoolike !
11. Konsumim i kufizuar i Ushqimeve te pasura me Yndyrna !
12. Konsumim me Kripë i kufizuar ...!
KUJDESI ËSHTË I RËNDËSISHËM
Jetesa- Anetare i Ri
- Numri i postimeve : 18
Reputation : 0
Join date : 06/07/2011
Similar topics
» Jetë dembelësh
» Nje dite jetα ime. . .Do te jete...
» Shkencëtarët: në Mars ka jetë 99%
» Miqte me besnike ne jete per nje femer
» Larja e duarve ka shpëtuar jetë më shumë se çdo shpikje
» Nje dite jetα ime. . .Do te jete...
» Shkencëtarët: në Mars ka jetë 99%
» Miqte me besnike ne jete per nje femer
» Larja e duarve ka shpëtuar jetë më shumë se çdo shpikje
:: Shkencat Ekzakte :: Mjekesia
Faqja 1 e 1
Drejtat e ktij Forumit:
Ju nuk mund ti përgjigjeni temave të këtij forumi
|
|