This is a Hitskin.com skin preview
Install the skin • Return to the skin page
Veset, që rrezikojnë Zemrën
:: Shkencat Ekzakte :: Mjekesia
Faqja 1 e 1
Veset, që rrezikojnë Zemrën
Veset, që rrezikojnë Zemrën
Sëmundjet kardiovaskulare janë shkaku më i madh i Vdekjeve në tërë Botën dhe për këtë arsye duhet të dijm si ta ruajmë Zemrën.
Shumë Aktivitete në dukje të padëmshme janë shkak i mos-funksionimit të mirë të Zemrës. Permendim disa nga “Veset” që dëmtojnë Zemrën tonë dhe që duhet të mundohemi t’i largojmë:
NERVOZI - Personat agresivë e vendosin Zemrën në sforcim të tepruar duke e dëmtuar atë.
MËRZIA – Mërzia çon në një Stil jete shumë pak të shëndetshëm: pihet më shumë Duhan dhe pije alkoolike kur është i mërzitur.
FJETJA E PAKTË – Personat që flen më pak se 5 orë në Natë, rrezikojnë 2-herë më shumë të goditen nga Sëmundjet e Zemrës se Personat që flen 7 orë gjatë Natës.
SHIKIMI I TEPËRT TV – Qëndrimi për orë të tëra para TV-s rrit Rrezikun e Infarktit.
AKTIVITETI I TEPËRT FIZIK (kryen shumë Punë) – Është gabim i madh të bësh Punë pa Fund apo Sport pa Kufi. Zemra mund të mos e përballojë të gjitha këto.
NGRËNIA E MISHIT TË KUQ – Mishi i kuq ka shumë Yndyrë që rrit Rrezikun e Sëmundjeve kardiovaskulare.
Sëmundjet kardiovaskulare janë shkaku më i madh i Vdekjeve në tërë Botën dhe për këtë arsye duhet të dijm si ta ruajmë Zemrën.
Shumë Aktivitete në dukje të padëmshme janë shkak i mos-funksionimit të mirë të Zemrës. Permendim disa nga “Veset” që dëmtojnë Zemrën tonë dhe që duhet të mundohemi t’i largojmë:
NERVOZI - Personat agresivë e vendosin Zemrën në sforcim të tepruar duke e dëmtuar atë.
MËRZIA – Mërzia çon në një Stil jete shumë pak të shëndetshëm: pihet më shumë Duhan dhe pije alkoolike kur është i mërzitur.
FJETJA E PAKTË – Personat që flen më pak se 5 orë në Natë, rrezikojnë 2-herë më shumë të goditen nga Sëmundjet e Zemrës se Personat që flen 7 orë gjatë Natës.
SHIKIMI I TEPËRT TV – Qëndrimi për orë të tëra para TV-s rrit Rrezikun e Infarktit.
AKTIVITETI I TEPËRT FIZIK (kryen shumë Punë) – Është gabim i madh të bësh Punë pa Fund apo Sport pa Kufi. Zemra mund të mos e përballojë të gjitha këto.
NGRËNIA E MISHIT TË KUQ – Mishi i kuq ka shumë Yndyrë që rrit Rrezikun e Sëmundjeve kardiovaskulare.
Jetesa- Anetare i Ri
- Numri i postimeve : 18
Reputation : 0
Join date : 06/07/2011
Similar topics
» Si ta ruajmë zemrën?
» Puna me turne dëmton zemrën
» Cilat jane arsyet qe do te ndaheshit nga njeriu i zemres ?
» Kinezi do të ecë 1600 kilometra për ta fituar zemrën e një vajze
» Puna me turne dëmton zemrën
» Cilat jane arsyet qe do te ndaheshit nga njeriu i zemres ?
» Kinezi do të ecë 1600 kilometra për ta fituar zemrën e një vajze
:: Shkencat Ekzakte :: Mjekesia
Faqja 1 e 1
Drejtat e ktij Forumit:
Ju nuk mund ti përgjigjeni temave të këtij forumi
|
|